Quello che succede sul tappetino, ad un certo punto succede anche nella tua vita.

Incontriamoci · capitolo uno

Insegno yoga da nove anni. La vita la pratico da sempre.

Ho cominciato a fare yoga cercando libertà nei viaggi, nei tatuaggi, nei pensieri controcorrente — ma in realtà avevo paura proprio di quella libertà.

Lo yoga me l'ha aperta dentro. E quando, anni dopo, mia madre si è ammalata, ho scoperto che era l'unico posto dove riuscivo a respirare con allegria. Da lì ho deciso che lo avrei insegnato così: vero, profondo, vivo.

Niente pace eterna. Niente guru.
Solo strumenti per stare nella vita.